D'origine allemande, amatrice de la nature et plus particulièrement de la montagne, je me suis installée près de Grenoble en 2000.

Picture

                       randonner - respirer - relaxer
               c'est la devise de mon entreprise "balades&bien-être"

Mes passions sont ma profession, mes professions sont ma passion:
- accompagnatrice en montagne (BE francais),
- animatrice en pays rural (FFMM) 
- masseuse et praticienne de méthodes de relaxation (BE allemand),
- professeure de danse créative (FMZ/Munich)

          Je parle francais, English, Deutsch et un poco italiano.
              Traduction topos, livres, conférences "montagne".


                                         côté balades:

Je suis membre du Bureau des guides et accompagnateurs de Grenoble, du collectif des accompagnateurs de la METRO, du Syndicat des accompagnateurs en montagne (SNAM) et du Reseau éducation nature et environnement. J'encadre également des séjours pour l'agence de voyage "Grand Angle". 

      Randonnées tous niveaux, tous âges, tout au long de l'année.

Quelques exemples de randonnées à thème: "Vaincre le vertige", "Les secrets des orchidées", "Microcosmos, drôles d'insects", "Sur les traces du loup", "1001 châteaux", "Les bienfaits de l'eau", "Randonnée et réflexologie plantaire", "Land Art" et plein d'autres!
                                     (voir les photos)                                            

Education nature

Picture
L'écologie et la protection de la nature font partie de ma vie depuis toujours. C'est donc l'éducation environnementale qui me tient au coeur.
- agrément de l'Education Nationale
- agrément "Espaces naturels sensibles"

Nordic Walking

Picture
Le Nordic Walking/la marche nordique est une autre passion. Marcher autrement! Découvrez toutes les possibilités du Nordic Walking: bien-être, entrainement ou rééducation.
Formation d'instructeurs marche nordique pour le SNAM/CFAM et fédérations sportives.
​

                                          côté bien-être:

Picture
                                  
La santé et le bien-être, ce sont aussi des séances individuelles ou des cours collectifs en méthodes naturelles. Redonner au corps et à l'âme la possibilité de guérir, à la personne de se détendre et de se prendre en charge, découvrir ses propres capacités recréatrices.

En plus, les aspects de santé et du bien-être ont toujours leur place dans mes randonnées, pour un meilleur plaisir de cette activité: la respiration, l'ergonomie, l'utilisation des plantes culinaires et médicinales, ...

                                                                      coup de coeur

Picture
Ayant voyagé beaucoup en Chine et au Tibet, le destin du peuple tibétain m'a beaucoup marqué et j'aime partager mes expériences à travers mes conférences-diaporama sur le Tibet et la Chine.
(photo: M. Giardina)



                    "Mon temps favori? Rire!"  dit le Dalai Lama.
                "Tout plaisir partagé est renforcé" dit un proverbe.
                       Alors, mon bonheur, c'est .... votre sourire!